Co zabrać ze sobą na trening?

Odpowiednie nawodnienie w trakcie treningu to podstawa! Mówi się o tym że powinnyśmy pić 2 litry wody dziennie, trenując powinnyśmy pić jeszcze więcej. 

Taki który nie będzie krępował Twoich ruchów i będziesz czuć się w nim komfortowo. Z czasem, byłoby super gdyby była to nasza klubowa koszulka :) 

Aby stopa nie ślizgała się za bardzo lub po prostu bose stopy 

Są przydatne w trakcie wykonywania trudniejszych figur tanecznych na parkiecie